Como escolher o saco de dormir certo para um clima de 30 graus
Escolher o saco de dormir certo para um clima de 30 graus pode ser uma tarefa assustadora. Com tantas opções disponíveis, pode ser difícil saber qual é a melhor para você. Aqui estão algumas dicas para ajudá-lo a fazer a escolha certa. Primeiro, considere o tipo de isolamento usado no saco de dormir. O isolamento de penugem é leve e compressível, tornando-o uma ótima opção para viagens de mochila. O isolamento sintético é mais pesado e volumoso, mas também é mais acessível e retém melhor o calor quando molhado. para mantê-lo aquecido em temperaturas tão baixas quanto 30 graus Fahrenheit. Se você espera que as temperaturas caiam abaixo disso, procure uma bolsa com classificação de temperatura mais baixa. Terceiro, considere o formato do saco de dormir. Os sacos de múmia são projetados para mantê-lo aquecido, prendendo o calor do corpo. As bolsas retangulares são mais espaçosas e confortáveis, mas não fornecem tanto isolamento.
Finalmente, pense nos recursos de que você precisa. Você precisa de um capuz para manter a cabeça quente? Você precisa de um colarinho para evitar que o ar frio entre na bolsa? Você precisa de um zíper para ventilação?
Ao considerar esses fatores, você pode encontrar o saco de dormir perfeito para clima de 30 graus. Com a bolsa certa, você terá a certeza de ficar aquecido e confortável a noite toda.
Dicas para se manter aquecido em um saco de dormir de 30 graus
1. Use camadas: Usar camadas de roupas é uma das melhores maneiras de se manter aquecido em um saco de dormir de 30 graus. Comece com uma camada de base de roupas leves e respiráveis, como uma camisa de manga longa e roupas íntimas compridas. Em seguida, adicione uma camada intermediária de lã ou lã para isolamento extra. Por fim, finalize com uma camada externa à prova d’água para mantê-lo seco.
2. Use uma almofada de dormir: Uma almofada de dormir é essencial para se manter aquecido em um saco de dormir de 30 graus. Ele fornece uma camada extra de isolamento entre você e o solo frio. Procure uma almofada de dormir com um valor R de pelo menos 4,5 para o calor ideal.
3. Use um chapéu: Um chapéu é uma obrigação para manter a cabeça quente. Escolha um chapéu que cubra as orelhas e seja feito de um material quente, como lã ou lã.
4. Use uma garrafa de água quente: encha uma garrafa de água quente com água quente e coloque-a em seu saco de dormir antes de entrar. Isso ajudará a manter os pés e o núcleo aquecidos durante a noite.
5. Coma um lanche de alto teor calórico antes de dormir: Comer um lanche de alto teor calórico antes de dormir ajudará seu corpo a gerar calor. Escolha lanches com alto teor de gordura e proteína, como nozes, manteiga de nozes ou queijo.
6. Use um forro de saco de dormir: um forro de saco de dormir pode adicionar até 10 graus de calor ao seu saco de dormir. Escolha um forro feito de um material respirável, como seda ou algodão.
7. Mantenha-se hidratado: Manter-se hidratado é importante para se manter aquecido. Beba muita água ao longo do dia e antes de dormir para manter a temperatura corporal regulada. Seguir essas dicas ajudará você a se manter aquecido em um saco de dormir de 30 graus. Com a preparação e o equipamento certos, você pode ficar confortável e aconchegante a noite toda.
