Cum să alegi sacul de dormit potrivit pentru vremea de 30 de grade

Alegerea sacului de dormit potrivit pentru vremea de 30 de grade poate fi o sarcină descurajantă. Având atâtea opțiuni disponibile, poate fi greu să știi care este cea mai bună pentru tine. Iată câteva sfaturi pentru a vă ajuta să faceți alegerea corectă.
În primul rând, luați în considerare tipul de izolație folosit în sacul de dormit. Izolația din puf este ușoară și compresibilă, ceea ce o face o alegere excelentă pentru excursiile cu rucsac. Izolația sintetică este mai grea și mai voluminoasă, dar este și mai accesibilă și păstrează mai bine căldura atunci când este udă.
În al doilea rând, căutați un sac de dormit cu o temperatură care să se potrivească condițiilor în care veți dormi. Este proiectat un sac de dormit de 30 de grade. pentru a vă menține cald la temperaturi de până la 30 de grade Fahrenheit. Dacă vă așteptați ca temperaturile să scadă sub aceasta, poate doriți să căutați un sac cu o temperatură mai scăzută.
În al treilea rând, luați în considerare forma sacului de dormit. Gențile de mumie sunt concepute pentru a vă menține cald prin captarea căldurii corpului. Gențile dreptunghiulare sunt mai încăpătoare și mai confortabile, dar nu asigură atât de multă izolație.
În sfârșit, gândiți-vă la caracteristicile de care aveți nevoie. Ai nevoie de o glugă pentru a-ți menține capul cald? Ai nevoie de un guler pentru a împiedica intrarea aerului rece în geantă? Ai nevoie de fermoar pentru aerisire?
Luând în considerare acești factori, poți găsi sacul de dormit perfect pentru vremea de 30 de grade. Cu geanta potrivită, veți fi sigur că veți rămâne cald și confortabil toată noaptea.

Sfaturi pentru a rămâne cald într-un sac de dormit de 30 de grade

1. Purtați straturi: Purtarea straturilor de îmbrăcăminte este una dintre cele mai bune moduri de a vă menține cald într-un sac de dormit de 30 de grade. Începeți cu un strat de bază de îmbrăcăminte ușoară, respirabilă, cum ar fi o cămașă cu mâneci lungi și lenjerie de corp lungă. Apoi adăugați un strat intermediar de lână sau lână pentru o izolare suplimentară. În cele din urmă, completați-l cu un strat exterior impermeabil pentru a vă menține uscat.
2. Utilizați o pernuță de dormit: o pernuță de dormit este esențială pentru a vă menține cald într-un sac de dormit de 30 de grade. Oferă un strat suplimentar de izolație între tine și pământul rece. Căutați un pat de dormit cu o valoare R de cel puțin 4,5 pentru o căldură optimă.
3. Purtați o pălărie: o pălărie este o necesitate pentru a vă menține capul cald. Alegeți o pălărie care să vă acopere urechile și să fie dintr-un material cald, precum lâna sau lână.
4. Utilizați o sticlă cu apă fierbinte: Umpleți o sticlă cu apă fierbinte cu apă fierbinte și puneți-o în sacul de dormit înainte de a intra. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți picioarele și nucleul cald pe tot parcursul nopții.
5. Mâncați o gustare bogată în calorii înainte de culcare: mâncați o gustare bogată în calorii înainte de culcare vă va ajuta corpul să genereze căldură. Alegeți gustări bogate în grăsimi și proteine, cum ar fi nucile, untul de nuci sau brânza.
6. Utilizați o căptușeală pentru sac de dormit: o căptușeală pentru sac de dormit poate adăuga până la 10 grade de căldură sacului de dormit. Alegeți o căptușeală dintr-un material respirabil, cum ar fi mătasea sau bumbacul.
7. Rămâi hidratat: Rămâneți hidratat este important pentru a rămâne cald. Bea multă apă pe tot parcursul zilei și înainte de culcare pentru a-ți menține temperatura corpului reglată.
Urmând aceste sfaturi te vei ajuta să fii cald într-un sac de dormit de 30 de grade. Cu pregătirea și echipamentul potrivit, puteți rămâne confortabil și confortabil toată noaptea.